Semaine de la QVCT avec bezen+
À l’occasion de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), qui se déroulera du 16 au 20 juin 2025, nous sommes heureux de vous proposer une série d’animations pensées pour vous, pour votre bien-être, et pour faire de l'environnement de travail un lieu toujours plus agréable, sain et motivant.
Au programme : des webinaires, des quiz, des séances d'activités…A vous de choisir vos animations !
Et si cette semaine vous partiez à la découverte de votre bien-être ? Retrouvez toutes les informations utiles ci-dessous.
Un programme pensé pour vous !
08h00 : Méditation en live avec Inken Dechow (durée 20 minutes)
Inscription : via l'application MIND - code KLESIAXMIND37
12h15 : Webinaire "Les clés de l'optimisme" (durée : 1h30)
Développer une attitude positive face à l'adversité
Inscription : https://goalmap.clickmeeting.com/d2e52830-52e4-4599-bd86-83623b05/register
12h15 : Webinaire "Bien m'organiser pour mieux manger " (durée : 1h)
Des astuces concrètes pour alléger vos journées et mieux manger sans stress
Inscription : https://us02web.zoom.us/meeting/register/-57gNzEnTiGL5aQRyC_xag (limité à 100 participants)
psst : si vous n'êtes pas disponible ou que vous arrivez un peu tard, rendez-vous vendredi !
13h30 : Café quiz bien-être mental ! (durée : 15 minutes)
Visez la première place du classement !
Pour se connecter à 13h20 : generali.cafequiz.fr - Code : 6871
(psst : si vous n'êtes disponible, il y a d'autres créneaux : aujourd'hui à 16h00, jeudi à 13h30, jeudi à 16h00)
16h00 : Café quiz bien-être mental ! (durée : 15 minutes)
Visez la première place du classement !
Pour se connecter à 15h50 : generali.cafequiz.fr - Code : 4459
(psst : si vous n'êtes disponible, il y a d'autres créneaux : jeudi à 13h30, jeudi à 16h00)
19h30 : Séance de cohérence cardiaque (durée : 30 minutes)
Inscription : via l'application KIPLIN - code KLESIA23
08h00 : Méditation en live avec Inken Dechow (durée : 20 minutes)
Inscription : via l'application MIND - code KLESIAXMIND37
12h15 : Webinaire "Gestes et postures - Travail sur écran" (durée : 1h30)
Ergonomie du poste de travail informatique
Inscription : https://goalmap.clickmeeting.com/08b645d0-86ad-4243-bc62-0aa9b769/register
12h15 : Conférence interactive Digital DETOX en présence d'experts de MindDay (durée : 30 minutes)
- Reprendre le contrôle sur nos usages
- Découvrir les effets sur le cerveau, le sommeil et la concentration
- Identifier les signes de surconsommation
- Avoir des techniques concrètes issues des Thérapies Cognitives et Comportementales
Inscription : via l'application KIPLIN - code KLESIA23
13h30 : Café quiz bien-être mental ! (durée : 20 minutes)
Visez la première place du classement !
Pour se connecter à 13h20 : generali.cafequiz.fr - Code : 1227
(psst : si vous n'êtes disponible, il y a d'autres créneaux : aujourd'hui à 16h00, vendredi à 13h30, vendredi à 16h00)
16h00 : Café quiz bien-être mental ! (durée : 20 minutes)
Visez la première place du classement !
Pour se connecter à 15h50 : generali.cafequiz.fr - Code : 8512
(psst : si vous n'êtes disponible, il y a d'autres créneaux : vendredi à 13h30, vendredi à 16h00)
09h00 : Méditation en live (durée : 30 minutes)
Pour vous détendre et vous recentrer
Inscription : via l'application KIPLIN - code KLESIA23
12h15 : Webinaire “Sitting is the new smoking” (durée : 1h30)
Comment lutter efficacement contre la sédentarité
Inscription : https://goalmap.clickmeeting.com/ebe440c3-e53a-4f6e-9462-d8f4f382/register
12h15 : Webinaire "Bien acheter pour mieux manger" (durée : 1h)
Apprenez à repérer les bons produits et à mieux consommer
Inscription : https://us02web.zoom.us/meeting/register/iJUl-bj9RLaUwbQjg2uSbA (limité à 100 participants)
psst : si vous n'êtes pas disponible ou que vous arrivez un peu tard, rendez-vous au programme de jeudi !
08h00 : Méditation en live avec Inken Dechow (durée : 20 minutes)
Inscription : via l'application MIND - code KLESIAXMIND37
12h15 : Webinaire "Bien acheter pour mieux manger" (durée : 1h)
Apprenez à repérer les bons produits et à mieux consommer
Inscription : https://us02web.zoom.us/meeting/register/L8O7eUA4Q2eU6TjqU6YRbg (limité à 100 participants)
13h30 : Café quiz bien-être mental ! (durée : 15 minutes)
Visez la première place du classement !
Pour se connecter à 13h20 : generali.cafequiz.fr - Code : 3962
(psst : si vous n'êtes disponible, il reste un créneau : aujourd'hui à 16h00)
16h00 : Café quiz bien-être mental ! (durée : 15 minutes)
Visez la première place du classement !
Pour se connecter à 15h50 : generali.cafequiz.fr - Code : 1056
19h30 : Améliorez la qualité de vos nuits grâce à des outils simples et efficaces avec l'application MIND
08h00 : Méditation en live avec Inken Dechow (durée : 20 minutes)
Inscription : via l'application MIND - code KLESIAXMIND37
12h15 : Yin yoga en live (durée : 30 minutes)
Pour vous détendre profondément avec douceur
Inscription : via l'application KIPLIN - code KLESIA23
12h15 : Webinaire "Bien m'organiser pour mieux manger" (durée : 1h)
Des astuces concrètes pour alléger vos journées et mieux manger sans stress
Inscription : https://us02web.zoom.us/meeting/register/YZ8iuKoaRF-mPUdsUaNnjA (limité à 100 participants)
13h30 : Café quiz bien-être mental ! (durée : 20 minutes)
Visez la première place du classement !
Pour se connecter à 13h20 : generali.cafequiz.fr - Code : 7341
(psst : si vous n'êtes disponible, il reste un créneau : aujourd'hui à 16h00)
16h00 : Café quiz bien-être mental ! (durée : 20 minutes)
Visez la première place du classement !
Pour se connecter à 15h50 : generali.cafequiz.fr - Code : 5583
Saviez-vous que toutes les applications mentionnées ci-dessus sont accessibles gratuitement toute l'année ?
- Pour créer votre compte dans l'application MIND, saisissez le code KLESIAXMIND37
- Pour créer votre compte dans l'application SMARTDIET, saisissez le code BZ+KP24
- Pour créer votre compte dans l'application KIPLIN, saisissez le code KLESIA23